Können Kräuter Ihre Gesundheit verändern?

Forschung sagt ja. 

Hier sind 8 leicht zu findende Kräuter, die Ihnen eine lebendige Gesundheit verleihen.

Im Laufe der Jahre wurden mehr als 400 Arzneimittel aus natürlichen Pflanzen hergestellt.

Kräuter sind nicht nur Gewürze. Die bioaktiven Nährstoffe in ihren ätherischen Ölen spielen eine positive Rolle bei der Behandlung von Alterungs-, Krebs-, Mitochondrien- und Stoffwechselerkrankungen.

Kurz gesagt - Kräuter können Sie fitter, weniger anfällig für Krankheiten und energischer als zuvor machen.

Aber pflanzliche Heilmittel klingen komplex. Können Sie die Zutaten bekommen? Sind sie teuer? Wird die Vorbereitungsarbeit Sie ermüden?

Diese 8 gesundheitsfördernden Kräuter befinden sich wahrscheinlich gerade in Ihrer Küche und können in Suppen und einfachen Teesorten genossen werden.
  • 8 gut erforschte Kräuter, die sich positiv auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken

  • Klare Dokumentation der darin enthaltenen bioaktiven Nährstoffe (und ihrer Auswirkungen auf Sie)

  • Vorgeschlagene schnelle (und einfache) Rezepte, um diese Kräuter zu einem Teil Ihres Lebens zu machen