| Caroline Ware

Steigern Sie Ihr Immunsystem mit Spirulina und Chlorella

Jetzt, da der Sommer zu Ende geht und die Kinder wieder zur Schule gehen, wird die Erkältungs- und Grippesaison hier sein, bevor wir es wissen.

Neben ausreichend Schlaf, gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung ist es auch wichtig, leicht einzunehmende Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die gut schmecken und unser Immunsystem stärken können.

Ein gutes Beispiel dafür ist unser Super Saftmischung, das eine köstliche Apfel-Zimt-Mischung hat und sich leicht in Wasser, Saft oder einen Smoothie mischen lässt.

Zwei der Hauptzutaten in Super Juice Blend sind Chlorella und Spirulina. Beide sind natürliche Quellen für Blaualgen, die von Natur aus reich an Nährstoffen sind.

Um zu verstehen, warum und wie Chlorella und Spirulina zur Entgiftung des Körpers beitragen können und solche Kraftpakete sind, wenn es darum geht, uns gesund zu halten, müssen wir uns jeden dieser algenzentrierten Inhaltsstoffe genauer ansehen:

Was ist Chlorella?

Meeresmikroalgen wie Chlorella sind eine reichhaltige Quelle an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen und können in einer Reihe von Produkten verwendet werden, darunter auch in der Medizin- und Ernährungsindustrie.

As Forschung und Bewertungen Anmerkungen (1) Chlorella ist eine einzellige Grünalge, die zu 40-60% aus wertvollen Proteinen besteht. Der Extrakt aus Chlorella enthält eine Reihe von biologisch aktiven Verbindungen, darunter entzündungshemmende und Wachstumsfaktoren sowie Antioxidantien und Verbindungen, die zur Wundheilung beitragen können.

Da Chlorella eine starke Zellwand hat, muss sie abgebaut werden, bevor Menschen sie einnehmen und richtig verdauen können. Sobald es zu einem Pulver gemahlen ist, ist es eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Chlorophyll, Vitamine und Mineralien, die vom Körper leicht aufgenommen werden.

Auch bekannt unter dem wissenschaftlichen Namen C. vulgarisChlorella enthält eine Reihe bioaktiver Substanzen, die medizinisch verwendet werden können. Studien an Chlorella haben gezeigt, dass es neben den oben genannten antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften eine natürliche antimikrobielle Aktivität besitzt.

Woher kommt Chlorella?

Chlorella wird in frischem Wasser angebaut, stellt fest WebMD (2), und die gesamte Pflanze wird zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und anderen Produkten verwendet.

Der größte Teil der Chlorella, die in Produkten in den USA enthalten ist, wurde in Taiwan oder Japan angebaut.

Während die Qualität von Chlorella, die in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, je nachdem, wie die Algen kultiviert und geerntet wurden, variieren kann, verwenden wir nur die besten Chlorella, die man für unsere Super Juice Blend kaufen kann.

Super Juice Blend von Healing Blends Global

Wie verbessert Chlorella neben der Stärkung der Immunität unsere Gesundheit?

Chlorella scheint sich auch auf eine Reihe anderer bedeutender Arten positiv auf die Gesundheit auszuwirken, einschließlich der Verringerung der Auswirkungen von Strahlenbehandlungen bei Menschen, die sich einer Krebsbehandlung unterziehen, der Vorbeugung von Krebs, der Steigerung der Wirksamkeit des Influenza-Impfstoffs, der Erhöhung der Anzahl weißer Blutkörperchen und sogar Schutz des Körpers vor giftigen Metallen wie Quecksilber.

Und da Chlorella sowohl die Zellreproduktion als auch die Wiederherstellungsprozesse des Körpers unterstützt, die zu gesunden Geweben und Organen führen, kann es ein starkes Entgiftungsmittel sein.

Für Menschen mit verdauungsbedingten Gesundheitsproblemen hat sich Chlorella als vielversprechend erwiesen, um die Anzahl der nützlichen Bakterien im Körper zu erhöhen. Es kann auch zur Behandlung von Morbus Crohn, Geschwüren und Divertikulose eingesetzt werden.

Als Randnotiz kann Chlorella durch die Förderung einer gesunden Verdauung beim Menschen und das Wachstum „guter“ Bakterien dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.

Chlorella wurde auch in günstiger Weise mit der Behandlung von Verstopfung, Bluthochdruck, dem Wiedererleben der Symptome des prämenstruellen Syndroms und bei Menschen mit Fibromyalgie in Verbindung gebracht.

Was ist Spirulina?

Spirulina ist eine Blaualge, die in Ozeanen und Salzwasserseen in subtropischen Klimazonen auf natürliche Weise wächst. Die Menschen verwenden Spirulina seit langer Zeit - zum Beispiel haben die Azteken es vom Texcoco-See in Zentralmexiko geerntet, bemerkt Live-Wissenschaft (3).

Spirulina wurde einst aufgrund seiner Fähigkeit zur Photosynthese und weil es eine Reihe von Pflanzenpigmenten enthält, als Pflanze eingestuft US National Library of Medicine Notizen (4).

Als Wissenschaftler Spirulina jedoch genauer untersuchten, stellten sie fest, dass seine biochemischen Eigenschaften und seine Genetik es zu einem Mitglied des Bakterienreichs und insbesondere des Cyanobacteria phylum machten.

Genauer gesagt, drei Arten - Spirulina platensis, Spirulina maxima und Spirulina fusiformis - haben in der wissenschaftlichen Welt viel positive Aufmerksamkeit erhalten, da es sich um besonders nährstoffreiche Versionen von Spirulina handelt, die für unsere Gesundheit von großem Wert sein können.

Was sind die Vitamine in Spirulina?

As Healthline Anmerkungen (4), Spirulina ist mit einer Reihe von Vitaminen und anderen Nährstoffen beladen. Es wurde festgestellt, dass ein Esslöffel getrocknetes Spirulina-Pulver Folgendes enthält:

  • 11 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin B1 (Thiamin)
  • 15 Prozent Vitamin B2 (Riboflavin)
  • 4 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Vitamin B3 (Niacin)
  • Eine gute Menge Kupfer und Eisen
  • 4 Gramm Protein

Als Bonus ist diese Portionsgröße kalorienarm - nur 20 - und enthält nur 1.7 Gramm verdauliche Kohlenhydrate.

Wie hilft Spirulina unserer Gesundheit?

Es hat sich gezeigt, dass Spirulina auf verschiedene Weise unserer Gesundheit hilft. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass es wie Chlorella starke entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat.

Spirulina kann auch dazu beitragen, das gesunde Funktionieren des Immunsystems und der Leber zu unterstützen, was wiederum zur Entgiftung des Körpers beitragen kann.

Wie Healthline feststellt, heißt der Hauptwirkstoff in Spirulina „Phycocyanin“, wodurch die Algen auch ihre attraktive blaugrüne Farbe erhalten. Phycocyanin verhindert die Produktion entzündlicher Signalmoleküle und die Abwehr freier Radikale, was wiederum zu seinen antioxidativen und entzündungshemmenden Kräften führt.

Zusätzliche Studien haben gezeigt, dass Spirulina einen positiven Effekt auf die Senkung der Triglycerid- und LDL-Spiegel haben kann und auch dazu beitragen kann, die Oxidation von LDL-Cholesterin zu verhindern. Es enthält auch vielversprechende Antikrebsstoffe, insbesondere in Bezug auf Mundkrebs.

Ist Spirulina sicher einzunehmen?

Wie Chlorella betrachten Experten der Ärzteschaft Spirulina als sicher, insbesondere aufgrund ihrer langen Geschichte als Lebensmittelprodukt für die Azteken. Aber wie bei jeder anderen Ergänzung, die aus einer natürlichen Quelle gewonnen wird, ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie Spirulina erhalten, die unter sicheren Bedingungen geerntet wird.

Unsere geschätzten Kunden können sich darauf verlassen, wenn sie nehmen Super SaftmischungSie bekommen nur die beste Qualität und puristische Zutaten, die man für Geld kaufen kann.

 

QUELLEN:

http://www.rroij.com/open-access/bioproduction-antimicrobial-and-antioxidant-activities-ofcompounds-from-chlorella-vulgaris.php?aid=60418

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-907/chlorella

https://www.livescience.com/48853-spirulina-supplement-facts.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907180/

https://www.healthline.com/nutrition/10-proven-benefits-of-spirulina

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